Muitas pessoas, às vezes, hesitam em participar de retiros espirituais por receio de não se adaptarem à alimentação, especialmente quando se trata de um cardápio ao qual não estão habituadas. Nos Retiros Makia, porém, a alimentação tem sido uma agradável surpresa, tornando-se um elemento que enriquece a experiência, promovendo equilíbrio para o corpo, a mente e o espírito. Adotar a alimentação ovolactovegetariana nos retiros reflete nosso compromisso com práticas que respeitam a saúde, a natureza e a conexão com energias mais sutis, essenciais para o propósito das vivências.
Alimentação Como Parte da Vivência
As refeições servidas durante os retiros variam de acordo com o local onde são realizados, mas sempre oferecem uma nutrição saborosa e equilibrada que apoia os momentos de introspecção e autoconhecimento. Mais do que um momento de se alimentar, as refeições são uma oportunidade de pausa e reconexão, criando um ambiente de acolhimento e leveza.
Essa abordagem possibilita que a alimentação seja integrada de forma natural à experiência, trazendo conforto e sustentação para o corpo, permitindo uma entrega mais plena às práticas realizadas durante o retiro.
Uma Descoberta de Sabores e Leveza
Se você nunca participou de um retiro com essa alimentação, pode se surpreender com a leveza e a energia que ela proporciona. Não é apenas uma questão de sabores, mas de como os alimentos podem influenciar positivamente o estado de espírito, promovendo vitalidade e equilíbrio.
Ao evitar o consumo de carne, as refeições favorecem uma digestão mais leve e uma energia renovada, condições que ajudam a criar um espaço de presença e conexão ao longo das vivências.
Um Convite à Reconexão
Essa alimentação não traz imposições, mas abre possibilidades para experimentar algo novo e transformador. É uma oportunidade para explorar como escolhas conscientes podem melhorar o relacionamento com os alimentos, nutrindo não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito.
Participar de um retiro no Instituto Makia é vivenciar algo além do cotidiano – é mergulhar em uma experiência completa, onde cada momento, incluindo as refeições, contribui para uma jornada de autoconhecimento e cuidado. Permita-se descobrir como a simplicidade dos alimentos pode ser parte de sua transformação.
Alguns depoimentos de nossos participantes:
“A comida é preparada com muito carinho e boa energia. Sempre bem servidos e satisfeitos, a comida era saborosa, nutrindo não só o corpo, mas também o espírito”.
“Cada refeição foi uma experiência única. A alimentação saudável e deliciosa complementou perfeitamente as vivências intensas e trocas de experiências emocionantes”.
“Cheguei achando que iria passar fome, mas saí surpresa e inspirada a me tornar vegetariana. A qualidade, o sabor e a atenção dada à comida transformaram completamente minha visão sobre o que é uma alimentação saudável e vibracional”
“Participar do retiro Makia foi uma experiência além das expectativas. A comida era maravilhosa, contribuindo para a sensação de renovação e equilíbrio”.
“A experiência culinária no retiro foi incrível. A comida não só nutria, mas também trazia conforto e aconchego, complementando perfeitamente as atividades do dia.”
“Fiquei impressionado com a atenção aos detalhes na alimentação do retiro. Cada refeição era uma celebração de sabores naturais, que me ajudou a me sentir mais saudável e energizado.”
Convidamos você a se juntar a nós para uma jornada de descoberta e expansão que ressoa com a verdadeira vibração do amor e da vida. Juntos, podemos explorar o vasto potencial que reside dentro de cada um de nós, em um ambiente que celebra a vida em sua forma mais pura.
Makia, desde 2015 ajudando a despertar a essência do amor incondicional no ser humano
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Fonte: Instituto Makia® www.makia.com.br
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